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Cataplasma de Arcilla: la mejor receta

Cataplasma de arcilla verde

Aprende a hacer un emplasto o cataplasma con arcilla verde, roja o blanca y alivia dolores y lesiones en m√ļsculos y articulaciones.

Video Tutorial Cómo hacer un emplasto de arcilla para esguinces y contusiones

En este vídeo, podrás seguir las instrucciones y consejos de un fisioterapeuta profesional a la hora de hacer y aplicar correctamente una cataplasma de arcilla.

¬ŅQu√© es una cataplasma de arcilla?

Un emplasto de arcilla o barro es un remedio natural muy eficaz que consiste en aplica una capa de arcilla o barro humedecido para tatar y aliviar el dolor de m√ļsculos, tendones y tejidos da√Īados.

Propiedades y Beneficios de la arcilla en cataplasmas

Se trata de una fórmula muy sencilla utilizada desde la prehistoria por sus propiedades antisépticas, antinflamatorias, bactericidas, cicatrizantes, calmantes y regeneradoras. Muy eficaz para:

  • Aliviar y tratar las picaduras de insectos

Su acción desintoxicante le permite calmar el picor y el dolor de una picadura, al tiempo que extrae el veneno.

  • Calmar el dolor de la artritis

Gracias a sus propiedades antiinflamatorias un masaje y una cataplasma aliviar√°n notablemente las molestias de la artritis.

  • Reducir el dolor en lesiones y torceduras

Las cataplasmas de arcilla contribuyen a, relajar los m√ļsculos, aliviando el dolor en procesos traum√°ticos y acelerando su recuperaci√≥n.

  • Regenerar y remineralizar tejidos da√Īados

En caso de desgarros de piel, m√ļsculos, tendones y otros tejidos, los emplastos aportan minerales y oligoelementos que favorecen la regeneraci√≥n celular.

  • Calmar y tratar quemaduras

Si al tener una quemadura dom√©stica te aplicas un peque√Īo emplasto de arcilla, aliviar√°s el dolor y evitar√°s la formaci√≥n de ampollas.

¬ŅCu√°l es la mejor arcilla o barro para cataplasmas?

Para elaborar una cataplasma puedes utilizar arcilla en polvo, en terroncitos que al humedecerse se hacen una pasta o bien arcilla fresca.

Esta √ļltima opci√≥n s√≥lo es para quienes tengan la suerte de vivir junto a un yacimiento de arcilla natural.

La acilla en polvo utilizada para uso tópico o externo en emplastos y cataplasmas, no exige que sea tan fina como la utilizada para las mascarillas de arcilla verde.

Asimismo, puedes utilizar arcillas y barros de cualquier color. Sin embargo las arcillas m√°s ricas en minerales y oligoelementos son la arcilla verde y la arcilla roja.

Dichas arcillas las puedes conseguir en tiendas físicas, como herbolarios, herboristerías y dietéticas, pero sobre todo online, como las de esta selección:

Los mejores ingredientes para hacer una cataplasma de barro

Se trata de un remedio de lo m√°s sencillo que necesita de muy pocos ingredientes.

Tipos de arcillas terapéuticas

La arcilla o barro

Este material 100% natural, rico en minerales y oligoelementos, es la base del emplasto.

El agua

La humedad de este este preciado l√≠quido permite que el efecto refrescante y calmante del barro h√ļmedo perdure mucho m√°s.

Al tiempo, hace soluble las sustancias beneficiosas del barro para que sean absorbidas m√°s f√°cilmente por la piel.

M√°s ingredientes

En el uso tradicional y espont√°neo del barro en muchas culturas del planeta, a las cataplasmas de barro se le a√Īad√≠an plantas medicinales machacadas.

De esta forma, sus principios activos podían liberarse más fácilmente y durante más tiempo sobre una herida o un golpe.

En la actualidad se siguen utilizando en los emplastos:

  • Plantas medicinales en polvo.
  • Extractos alcoh√≥licos hojas, flores, frutos y ra√≠ces medicinales. El alcohol de romero es uno de los m√°s conocidos por su poder tonificante.
  • Polvo de plantas, como la c√ļrcuma, potente antioxidante, analg√©sico y antiinflamatorio.
  • B√°lsamos y ung√ľentos.
  • Aceites esenciales como el de lavanda antis√©ptico, romero tonificante y clavo, con poder antif√ļngico.
  • Gelatinas en polvo, para fortalecer tendones.

¬ŅC√≥mo hacer un emplasto o cataplasma de arcilla?

El proceso de elaboración es sumamente sencillo. Para ello, sólo debes de tener en cuenta estas cuestiones y seguir unos pocos pasos. ¡Toma nota!

¬°No utilices utensilios de metal!

El metal puede influir en las propiedades y en la carga electromagnética de la arcilla. Los mejores materiales son la madera, el vidrio o cristal y la porcelana.

Realiza la mezcla

Coloca el barro o arcilla natural en polvo en un recipiente adecuado y a√Īade agua (templada o fr√≠a) y el resto de ingredientes opcionales, hasta conseguir una pasta consistente.

Aplica el emplasto

Forma una cataplasma de 1 o 2 cm de grosor que puedes colocar directamente sobre la parte del cuerpo que vayas a tratar o sobre una tela fina, gasa o venda.

Recuerda que la tela debe ser lo suficientemente fina como para que permita pasar la humedad y los principios activos de la cataplasma.

Deja actuar de 1 a 3 horas.

Por √ļltimo, recordarte que los emplastos son una terapia complementaria en artritis, roturas musculares, esguinces y otros traumatismos, que puedes acompa√Īar del tratamiento del m√©dico o el fisioterapeuta.

Retira la cataplasma

Si no dejas que la cataplasma seque, ser√° mucho m√°s f√°cil de retirar de la piel. De todas formas, con agua tibia abundante saldr√°n f√°cilmente los restos.

En cualquier caso, la ayuda de las cataplasmas como terapia complementaria siempre es notable.